【まとめ売り】意拳　八極拳　心意神功

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『第1巻　站椿編』
『第2巻　技撃基本編』
『第3巻　技撃応用編』
呉氏開門　八極拳
載氏祖傳六合心意拳　心意神功

収録内容

意拳は主に站椿、試力、歩法、発力、推手、散手
などの訓練から成り立っています。
2、3巻は、打撃編として、
試力、歩法、発力を取り上げています。
1巻の站椿編で養った「渾元力」を、
いかに動作の中で途切れさせず保つか、
拳打の際の発勁に結び付けていくか。
試力、歩法、発力といった訓練を通して、
王向齋の直系である姚承栄老師の指導の元で
きめ細やかに指導していきます。

カテゴリー:	CD・DVD・ブルーレイ>>>DVD>>>スポーツ・フィットネス
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