【希少】動く骨をつかむ体幹内操法　DVD3本組　栢野忠夫

このDVDは、ダンスの練習中に体の動きに悩んでいた方に特におすすめです。著者の本に触れることで、自身の体と理想の動きとのギャップを埋める手助けができました。このDVDは、その著者によって作成され、より詳細なエクササイズが映像化されています。

現在ダンスを行っていないため、私はこのDVDを手放すことを決断しましたが、エクササイズを続けることで、日常生活や他のスポーツにおいても動きの改善や運動神経の向上を感じることができました。

このDVDは、スポーツを行っている方や日常生活で体の動きに不満を感じている方に特にお勧めです。自信を持って体を動かし、より健康的な生活を送るための一助となることでしょう。

「動く骨をつかむ体幹内操法」
定価: 3150円
「釣り合い歩行」
定価:3750円
「動く骨トレ」
定価:3150円
栢野忠夫

#栢野_忠夫 #本 #生活／体育・スポーツ #ダンス　　
#野球 #サッカー #健康 #フィットネス #リハビリ

カテゴリー:	CD・DVD・ブルーレイ>>>DVD>>>スポーツ・フィットネス
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